Bé uống sữa bị đau bụng, làm sao? (VOH) - Chia sẻ của TS. Nguyễn Hữu Nguyên về những điều mà trẻ em không thích đối với không khí gia đình và thông tin hữu ích của BS. Đào Thị Yến Phi trong vấn đề dinh dưỡng đối với trẻ nhỏ. (29/04/2016). Nhiều người bị đau bụng, tiêu chảy sau khi uống sữa là hiện tượng bình thường. Nó bắt nguồn từ một căn bệnh, bạn cần biết nguyên nhân, cách khắc phục để tiếp tục uống sữa an toàn. Cậu bé bị nổi ban đỏ, nôn mửa và tiêu chảy nghiêm trọng do uống sữa công Khiến cho gì khi bị đau bụng tiêu chảy chắc chắn là thắc mắc của phổ thông người. Bài viết sau sẽ chỉ ra cho bạn 8 phương pháp điều trị ỉa chảy tại nhà cực đơn giản, hiệu quả và an toàn. sữa và những sản phẩm trong khoảng sữa khác. Nếu như uống sữa, ruột Uống cà phê bị đau bụng là do kích thích hormone, đại tràng và hậu môn. Có báo cáo cho rằng, uống cà phê có thể làm tăng sản xuất axit trong dạ dày, làm tăng chuyển động của đại tràng ở một số người. Việc uống cà phê bị đau bụng là do các chất trong cà phê có thể thay đổi được chức năng của đại tràng, hậu môn, làm các cơn co thắt ở những vị trí này Đối với những người bị đau bụng và muốn đi ngoài sau khi uống cà phê, đâu là nguyên nhân? 1. Kích thích ruột. Một nghiên cứu từ năm 1998 đã phát hiện ra rằng việc uống cà phê, kể cả cà phê khử caffeine (decaf) gây ra nhiều cơ co thắt trong ruột nhiều hơn so với nước. Vay Tiền Nhanh Ggads. Sức khỏeDinh dưỡng Thứ sáu, 18/12/2015, 0815 GMT+7 Sữa có thể gây đau bụng trong kỳ hành kinh, do đó phụ nữ đến ngày "đèn đỏ" không nên dùng các loại thực phẩm chứa sữa như sữa bò, bơ, phô mai, sữa chua, trứng gà… Theo Hli People, cơ thể của phụ nữ có sự thay đổi rất lớn khi đến kỳ "đèn đỏ", vì thế phải đặc biệt chú ý đến vấn đề dinh dưỡng trong thời gian này để bồi bổ cơ thể. Đồng thời chú ý tránh dùng một số loại thực phẩm sau Thức uống chứa cafein Uống cà phê trong thời kỳ này sẽ khiến ngực nở to hơn, gây cảm giác đau khiến tâm lý lo lắng phiền muộn, tinh thần không ổn định. Cafein cũng làm tiêu hao một lượng lớn vitamin B, phá hoại quá trình trao đổi chất và chuyển hóa đường trong cơ thể. Ảnh minh họa Hli People. Thực phẩm chứa sữa Sữa là một trong những nguyên nhân gây nên hiện tượng đau bụng kinh. Các loại thực phẩm chứa sữa gồm sữa bò, bơ, phô mai, sữa chua, trứng gà…tác động tới quá trình hấp thụ magiê trong cơ thể, tạo nên cảm giác đau bụng. Đường Đường làm tiêu hao vitamin B và khoáng chất trong cơ thể, đồng thời kích thích dạ dày muốn nạp thêm thực phẩm chứa đường. Do vậy nó khiến bạn rơi vào vòng xoáy luẩn quẩn của việc lạm dụng đường ngày càng tăng. Rượu Rượu cũng làm tiêu hao vitamin B và khoáng chất trong cơ thể. Uống quá nhiều rượu sẽ phá hoại quá trình trao đổi chất và chuyển hóa đường trong cơ thể, đồng thời sản sinh ra lượng estrogen quá mức. Vì thế tuyệt đối không nên uống rượu trong kỳ "đèn đỏ". Thực phẩm chứa nhiều chất béo Thịt bò, thịt heo và thịt dê là các loại thực phẩm chứa nhiều chất béo hơn cả, nếu ăn quá nhiều sẽ khiến cơ thể tiêu hao nhiều khoáng chất, ảnh hưởng tới sức khỏe. Thực phẩm chứa nhiều natri Thực phẩm chứa nhiều natri khiến ngực nở to hơn, gây nên cảm giác căng tức và đau vùng ngực. Nếu ăn loại thực phẩm chứa nhiều natrium thường xuyên trong thời gian dài dễ mặc bệnh phù thũng. Chiêu Nhan Thưa bác sĩ, cháu năm nay 17t. Chuyện là cứ mỗi lần sau khi cháu uống cà phê, bất kể loại nào, khi nào trong ngày đều bị đau bụng và phải đi đại tiện. Vì sao lại thế ạ? Cháu cảm ơnChào bạn! Trong cafe có thành phần chính là cafein, chất này có khả năng gây kích thích hệ thần kinh đại tràng làm nhu động ruột, làm tăng quá trình vận chuyển thức ăn và phân trong ống tiêu hóa, dẫn đến tình trạng muốn đi ngoài sau khi uống. Tuy nhiên tình trạng này không phải ai cũng gặp phải, mà trên cơ địa bệnh nhân nhạy cảm với các thức ăn lạ, các thức ăn có tính kích thích thì dễ biểu hiện thành các triệu chứng như trên. Với trường hợp của bạn cho thấy nhu động ruột của bạn tương đối nhạy cảm đó bạn ạ. Tốt nhất bạn nên hạn chế việc sử dụng cafe bạn nhé! Ngoài ra, em nên sử dụng thêm sản phẩm Tràng Phục Linh PLUS ngày 4 viên chia 2 lần để làm giảm triệu chứng chướng bụng đầy hơi, đi ngoài phân sống và các kích thích gây co thắt đại tràng. Để tìm mua Tràng Phục Linh PLUS vui lòng xem TẠI ĐÂY Chúc bạn sức khỏe! Cà phê từ lâu đã được xem là một nét văn hóa trong đời sống của người Việt. Những cơn đau bụng dưới tác dụng của một ly cà phê ngon hẳn cũng quá quen thuộc. Có bao giờ bạn thắc mắc tại sao uống cà phê bị đau bụng hay chưa? Ngoài ra, cà phê còn chứa những dưỡng chất nào, có công dụng gì hoặc tác động như thế nào đến sức khỏe? Tất cả câu trả lời sẽ được gói gọn trong bài chia sẻ sau đây của Okachi, mời các bạn tham Tại sao uống cà phê bị đau bụng?Trước những thắc mắc xoay quanh vấn đề tại sao uống cà phê sữa bị đau bụng? Có không ít những nghiên cứu và bằng chứng khóa học chứng minh. Để hiểu rõ hơn thì các bạn cần nắm rõ các thành phần dinh dưỡng cấu thành cà phê, theo USDA - Bộ nông nghiệp Hoa Kỳ thì trong 100gram cafe sẽ có chưaNatri khoảng 2 mgKali 49mgCaffeine 40mgProtein 0,1gCác chất khác như axit, magnesi, calci,.... nhưng với hàm lượng không đáng vào các thành phần dinh dưỡng trên chúng ta sẽ có những nguyên nhân gây đau gây kích thích tiêu hóaHàm lượng lớn caffeine trong thành phần dinh dưỡng chính là yếu tố chính gây ra các tình trạng đau bụng cho người dùng ở hầu hết các loại cafe trên thị trường. Caffeine gây kích thích các cơ quan nội tiết trong dạ dày khiến dịch dạ dày tiết ra nhiều hơn vừa thúc đẩy quá trình tiêu hóa cũng vừa khiến bạn cảm thấy đau bụng và muốn đi axit dạ dàyUống cà phê có ảnh hưởng đến dạ dày không? Espresso, Capuchino, Latte,... nhìn chung là những loại cafe đường pha theo phương thức làm nóng đột ngột kết hợp áp suất lớn để giữ nguyên “giá trị” của từng hạt cafe, hay còn được biết là cafe pha máy. Vậy với phương pháp này, tại sao uống cà phê bị đau bụng? Có thể bạn chưa biết thì ngoài cafein ra thì trong cà phê pha máy sẽ có chứa hàm lượng lớn các axit như axit chlorogenic và N-alkanoyl-5-hydroxytryptamide. Đây là 2 loại axit rất phổ biến tạo nên vị chua nhẹ cho cafe và cũng là thành phần chính gây ra đau bụng do làm tăng axit dạ hiểu thêm uống cà phê sữa mỗi ngày có tốt không và cách uống như thế nào tốt cho sức khỏe, không quá lạm dụng gây phản tác dụng ảnh hưởng đến cơ thích nhu động ruộtDưới tác dụng của 2 thành phần phổ biến nhất ở hầu hết các ly cà phê là cafein, axit. Khiến cho người khi uống uống cafe sẽ có cảm giác đau bụng bởi vì bị kích thích nhu động ruột. Bên cạnh đó vẫn có nhiều hợp chất khác, nhưng tác dụng sẽ không đáng các chất phụ gia đường và sữaKhi pha cà phê cùng các phụ gia khác phổ biến nhất có thể thấy là đường và sữa, đây cũng là một nguyên nhân gây ra tình trạng đau bụng ở người dùng. Ở nhiều người có tình trạng sức khỏe ổn định có thể trung hòa tốt được axit và cafein nhưng tại sao uống cà phê bị đau bụng, tiêu chảy chính là do sorbitol và mannitol của các loại đường hóa học hoặc do các thành phần phụ gia có trong ứng với thành phần có trong cà phêĐôi khi, bạn có thể sẽ gặp phải một vài người bị dị ứng với các thành phần của cà phê. Thành phần chủ yếu và dễ gây dị ứng nhất cũng chính là cafein. Cà phê chứa hàm lượng cafein cao nếu cơ thể không thể dung nạp được thì sẽ gây ra triệu chứng phản vệ, do cơ thể có hệ thống miễn dịch với kháng thể IgE immunoglobulin E để đào thải cung cấp lactoseUống cà phê hạ đường huyết? Đối với một số người khi sử dụng cafe kèm theo sữa đặc hoặc các kem béo có chứa lactose cũng rất dễ vậy tình trạng đau bụng, tiêu chảy, đầy hơi, co thắt dạ dày,... Nguyên nhân cốt lõi là do cơ thể không thể dung nạp được lactose dẫn đến phản vệ của hệ miễn dịch đó là lý do tại sao tại sao uống cà phê bị đau Cách uống cà phê không bị đau bụngCó thể nào uống cà phê mà không bị đau bụng không? Tất nhiên câu trả lời là có, các bạn có thể tham khảo các cách uống cà phê không bị đau bụng được Okachi chia sẻ dưới sử dụng cà phê khi đang đóiNhư đã được Okachi chia sẻ ở trên thì trong thành phần của cafe ngoài cafein ra có chứa nhiều loại axit có thể gây kích thích hệ tiêu hóa dẫn đến đau bụng thậm chí là loét dạ dày nếu các bạn uống cà phê khi đang cà phê phải từ loãng sang đặcĐể tránh tình trạng đau bụng bạn cũng thể sử dụng cà phê từ loãng sang đặc để cơ thể dần dần thích nghi và dễ dàng trung hòa được các thành phần như caffeine, axit,... có trong có trong cà phê. Bạn cũng có thể uống một vài ngụm nhỏ cũng có công dụng tương các chất phụ gia gây ảnh hưởngSau khi đã thử nhiều cách khác nhau nhưng bạn vẫn không biết tại sao uống cà phê lại đau bụng thì có thể là do các phụ gia mà bạn sử dụng kèm theo đã gây kích thích cơ quan bài tiết trong dạ dày hoặc chứa các chất mà cơ thể không thể dung nạp như điển hình như là lactose. Bạn có thể uống cafe kèm các loại sữa thực vật khác để thay thế như là sữa hạt, sữa đậu nành,...Không uống nhiều hơn mức khuyến nghịCaffeine chiếm tới hơn 40% cho mỗi 100gam hạt cafe nguyên chất. Khi pha ra thì hàm lượng này có giao động lên xuống ở mức 30% đến 35%. Với khuyến nghị của chuyên gia y tế và sức khỏe thì hàm lượng cafein tối đa của một ngày là 400 miligam. Nhưng bạn nên sử dụng 1 ly cafe tương đương 100mg cho 1 ly cafe phin và hơn 200mg caffeine cho 1 ly Espresso cho một ngày là hợp lý nhất vì ngoài cafein thì các chất khác trong cafe cũng có thể gây ra tình trạng đau bụng, đầy ý kiến bác sĩ nếu có tình trạng bệnhĐặc biệt, đối với những người đang có bệnh nền như đau dạ dày, loét, tim mạch,... thì cách tốt nhất vẫn là nhờ sự tư vấn trực tiếp của bác sĩ để có câu trả lời chính xác cho những băn khoăn về lý do tại sao uống cà phê bị đau bụng. Bởi vì, với mỗi chất khác nhau và mỗi bệnh khác nhau sẽ gây ra các tình trạng cơ thể khác nhau không thể chỉ dựa trên kinh nghiệm hằng ngày để suy đoán nên bác sĩ là những chuyên gia tốt nhất mà bạn uống riêng cho người bị bệnhBên cạnh đó, bạn cũng có thể tìm hiểu về tình trạng bệnh của mình, khi đã có kiến thức rõ ràng về sức khỏe bản thân. Bạn sẽ rất dễ dàng có được những cách sử dụng cafe hợp lý cho riêng bạn. Dưới đây một số cách uống cafe đảm bảo sức khỏe mà bạn có thể tham khảoPha cafe với cacaoSử dụng cafe với đường kiêngUống các loại biến thể khác của cafe như là latte cafe, bọt sữa và sữa nóngKhông sử dụng cafe vào buổi chiều chế các phụ gia nhân tạo như kem, sữa,...Bạn có thể tham khảo các mẫu xe đạp tập thể thao trong nhà hỗ trợ giảm cân nhanh chóng, mang lại vóc dáng hoàn hảo và một sức khỏe tốt Cần lưu ý những gì khi uống cà phêĐể đảm bảo được sức khỏe cho cơ thể, khi sử dụng cà phê bạn nên lưu ý một số điểm sau đâyTuyệt đối không uống cà phê khi đang đói hoặc chưa ăn gì trước đó. Do hàm lượng caffeine có trong cà phê có thể gây đau dạ dày hoặc loét dạ dày nếu lặp lại nhiều có thể, hãy lựa chọn hãng cafe chất dễ bị say cà phê hoặc thường xuyên đau bụng với cà phê bạn nên uống cà phê loãng pha với nước nóng cho loãng cà phê hoặc các đồ uống biến thể từ cà phê như bạc xỉu, latte, americano,...Đảm bảo tình trạng cơ thể bạn không bị dị ứng, phản vệ với các chất và phụ gia như là lactose, caffeine,....Không có các tiền sử bệnh liên quan đến đường ruột, tim mạch,...Sử dụng thiết bị, dụng cụ pha cà phê sạch, chất lượng. Khuyến khích việc pha cà phê bằng bộ lọc thêm quá nhiều chất tạo ngọt vào cà phê, điển hình là sử dụng cà phê trước lúc đi ngủ, hoặc vào các giờ chiều tối cụ thể từ 14 giờ đến hết buổi tối.Cà phê là loại đồ uống vừa có lợi vừa có hại, vừa giúp các bạn tỉnh táo nhưng cũng có thể khiến bạn khốn đốn bởi các cơn đau bụng bất chợt hoặc say cà phê. Hy vọng với những chia sẻ của chúng tôi đã có thể giúp các bạn hiểu rõ được lý do tại sao uống cà phê bị đau bụng và các cách sử dụng cà phê hợp lý hơn cho riêng bản thân mình. Chúng tôi hoạt động và cống hiến dựa trên nguyên tắc hàng đầu - Okachi - An vui sống khảo các bài viết khácUống cà phê sữa có béo khôngCà phê sữa bao nhiêu caloUống gì để giảm mỡ bụng Nguyên nhân gây đau bụng và tiêu chảy khi uống sữaTự nấu sữa thực vật tại nhà như thế nào?Sữa bắp ngôSữa đậu nànhSữa đậu phộng lạcSữa gạo lứt Sữa là thực phẩm phổ biến với tất cả mọi người. Thế nhưng vẫn có nhiều trường hợp khi uống sữa lại gặp phải những vấn đề về tiêu hóa như đau bụng, tiêu chảy, co thắt bụng, buồn nôn, thậm chí là khó thở… Nguyên nhân gây đau bụng và tiêu chảy khi uống sữa – Cơ thể dị ứng với Gluten Gluten là một loại protein có trong ngũ cốc như lúa mì và lúa mạch. Hầu hết cơ thể con người có khả năng hấp thụ được Gluten. Tuy nhiên, nó sẽ gây ra một số vấn đề về sức khỏe cho những người mắc bệnh Celiac không dung nạp Gluten, dị ứng với Gluten, dị ứng lúa mì… chiếm khoảng 3% dân số. Gluten sẽ gây tổn thương thành ruột, thiếu dinh dưỡng, thiếu máu, các vấn đề tiêu hóa như đầy hơi, tiêu chảy, táo bón, nhức đầu, mệt mỏi, phát ban da, giảm cân… – Cơ thể không dung nạp Lactose Lactose là một dạng đường có trong sữa động vật, chúng được hấp thụ vào máu để sản sinh ra năng lượng cho cơ thể. Trường hợp không dung nạp hoặc dị ứng Lactose là do cơ thể thiếu men Lactase để tiêu hóa đường Lactose có trong sữa sẽ gây chướng bụng, đầy hơi, tiêu chảy… Sữa và các chế phẩm từ sữa chứa làm lượng Lactose nhiều nhất. – Cơ thể dị ứng sữa Trường hợp dị ứng sữa thường có nguồn gốc từ di truyền, tùy vào cơ chế sinh học của mỗi người hoặc trẻ nhỏ có hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện…. Protein có trong thành phần sữa động vật là nguyên nhân chính gây ra tình trạng dị ứng sữa, thường thấy ở các loại sữa động vật như bò, dê, cừu… Ngoài ra, bạn không thể bỏ qua những nguyên nhân như Sữa hết hạn sử dụng. Uống phải sữa kém chất lượng. Bảo quản không đúng cách để sữa ở nhiệt độ thường quá lâu sau khi mở bao bì, để nơi nắng gắt trực tiếp… Uống sữa khi đói. Khi bụng đói, axit dịch vị trong dạ dày tiết ra nhiều, dịch vị dạ dày gặp casein trong sữa sẽ kết tủa, dễ gây rối loạn tiêu hóa. Tự nấu sữa thực vật tại nhà như thế nào? Sữa bắp ngô Sữa bắp ngô tốt cho người bị táo bón, bệnh trĩ, phòng ngừa bệnh đường ruột, hội chứng ruột kích thích, ung thư ruột kết. Mỗi trái bắp ngô chứa 23% lượng chất xơ cần thiết cho cơ thể mỗi ngày. Người ra, bắp ngô vàng chứa nhiều vitamin A beta carotene có lợi cho mắt, có hai chất giúp chống bệnh thoái hoá hoàng điểm gây mù ở người lớn tuổi là lutein & zeaxanthin, chống lại các bệnh cấp tính và mạn tính, gia tăng thị lực. Sữa bắp ngô đặc biệt tốt cho thai phụ, người thiếu máu Axit folic trong bắp ngô giúp ngăn ngừa khuyết tật bẩm sinh ở ống thần kinh thai nhi, tốt cả cho người thiếu máu. Cách làm sữa bắp ngô tại nhà Bước 1 Tách lấy 500g hạt, giữ lại cùi, râu bắp và vỏ lụa non, cột gọn thành chùm. Bước 2 Cho cùi bắp, râu bắp, vỏ lụa non nấu với 1 lít nước. Đun sôi liu riu 30 phút. Lọc lấy nước luộc, bỏ xác. Bước 3 Cho hạt bắp vào máy xay cùng với nước luộc. Bước 4 Lọc hỗn hợp bắp xay qua vải. Đổ hỗn hợp sữa vào nồi, đun cho hỗn hợp nóng bốc khói và hơi sệt lại. Bước 5 Nếm sữa bắp 20g đường, 200g sữa đặc và 200ml sữa tươi. Khuấy đều là hoàn thành. Sữa đậu nành Sữa đậu nành rất tốt cho tim mạch và giảm nguy cơ béo phì và tiểu đường. Hợp chất isoflavones, genistein, daizein, glycitein trong đậu nành giúp khống chế và ổn định cholesterol trong máu. 25g đạm đậu nành trong khẩu phần ăn mỗi ngày có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, béo phì và tiểu đường. Mặc dù đậu nành không có nhiều canxi nhưng lại có nhiều isoflavones – chất chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa loãng xương và gia tăng khả năng hấp thụ canxi. Ngoài ra, đậu nành còn có tác dụng rất tốt trong việc ngăn ngừa ung thư. Genistein trong đậu nành có tác dụng ngăn chặn sự tổn thương tế bào, làm giảm nguy cơ ung thư. Isoflavones trong đậu nành giúp giảm các triệu chứng khó chịu của thời kỳ mãn kinh. Cách làm sữa đậu nành tại nhà Bước 1 Rửa sạch đậu nành qua 2-3 lần nước. Ngâm trong nước từ 12-14 tiếng. Sau khi ngâm rửa sạch lại và để ráo. Bước 2 Xay đậu bằng máy xay sinh tố cho nhuyễn, lọc bỏ bã đậu. Lọc nước đậu thêm 1 lần nữa trước kho cho vào nồi nấu. Bước 3 Lá dứa rửa sạch, cột lại thành bó cho vào nồi nấu cùng sữa đậu nành. Bước 4 Sau 30 phút với lửa nhỏ, cho thêm 1 muỗng canh sữa đặc, 1-2 muỗng canh đường trắng. Tiếp tục nấu trong 30 phút nữa rồi tắt bếp. Sữa đậu phộng lạc Sữa đậu phộng giúp ngăn ngừa lão hóa, làm đẹp da và rất tốt cho hệ thần kinh. Polyphenol trong đậu phộng chống lão hóa rất tốt trên nhiều vùng, bộ phận của cơ thể, giúp làm da mịn màng, giảm nếp nhăn, nuôi dưỡng mái tóc bóng mượt, hạn chế rụng. Đậu phộng giúp ngăn ngừa sỏi mật. Ăn đậu phộng có thể giảm 25% nguy cơ mắc bệnh sỏi mật. Cellulose trong đậu phộng giúp cho mật bài tiết tốt, nhờ đó giảm nguy cơ mắc các bệnh sỏi mật. Đặc biệt, đậu phộng có thể giúp tăng khả năng thụ thai ở phụ nữ và rất tốt cho việc phát triển ống thần kinh ở trẻ. Cách nấu sữa đậu phộng tại nhà Bước 1 Rang 250g đậu cho chuyển vàng, nghe mùi thơm. Bước 2 Tách bỏ vỏ đậu thật sạch, đem xay đậu phộng cho nhuyễn. Bước 3 Nấu 500ml nước với 200ml sữa tươi, 50ml sữa đặc, 70g đường nâu và đậu phộng vừa xay, bạn khuấy đều ở lửa nhỏ cho sữa hòa quyện khoảng 20 phút rồi tắt bếp. Bước 4 Cuối cùng rây sữa lại cho mịn và thưởng thức. Sữa gạo lứt Mỗi hạt gạo lứt có chứa một lượng tinh dầu nhất định có tác dụng giảm nồng độ cholesterol trong máu và ngăn ngừa các bệnh tim mạch. Ngoài ra trong gạo lứt có nhiều mangan, giúp duy trì hệ thần kinh minh mẫn. Chất xơ trong gạo lứt làm hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru hơn, ngăn ngừa các hiện tượng táo bón, nhuận tràng, lợi tiểu, là một thực phẩm rất tốt cho kế hoạch giảm cân của bạn. Cách nấu sữa gạo lứt tại nhà Bước 1 300g gạo lứt vo 2 lần với nước sạch rồi để ráo nước. Cho gạo lứt vào chảo, rang với lửa nhỏ cho đến khi bắt đầu nghe mùi thơm. Bước 2 Nấu 2 lít nước lọc, cho gạo lứt vừa rang vào nồi cùng với 50g hạnh nhân, 200g đường nâu, 1 muỗng cà phê muối hột và 1/3 muỗng cà phê bột quế. Đậy nắp nấu lửa nhỏ 1 tiếng cho gạo lứt chín mềm. Bước 3 Khi gạo lứt đã chín, bạn tắt bếp để nguội bớt. Chia ra từng phần nhỏ cho vào xay mịn với 500ml nước lọc. Bước 4 Tiếp theo đổ gạo lứt đã xay vào túi vải mùng, dùng tay vắt khô lọc lấy nước gạo. Lọc vắt lần lượt cho đến hết. Bước 5 Cuối cùng, bạn thêm 500ml sữa tương không đường vào nồi rồi đem đi nấu đến khi sữa bốc khói thì tắt bếp. Sữa từ các loại hạt không những có hương vị thơm ngon mà còn có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Hãy lựa chọn loại sữa phù hợp nhất cho bạn và gia đình nhé! Bếp ĐKN chúc bạn và gia đình luôn khoẻ mạnh và vui vẻ! Hạ An tổng hợp Ảnh Cooky/ Cookpad Video xem thêm 10 mẹo bảo quản thức phẩm hữu ích Your browser does not support the video tag. Please upgrade to lastest version Ad will display in 09 seconds HỏiChào bác sĩ. Mình bị rối loạn tiêu hóa. Trước đây mình chỉ bị đầy hơi khi ăn trứng hoặc uống sữa nhưng dạo gần còn cảm thấy hơi đau bụng, khi uống cafe, trà, bia hay các loại đồ uống có ga mình cũng bị như vậy. Điều này xảy ra khiến mình khá e dè trong việc ăn uống. Xin hỏi bác sĩ có cách nào điều trị dứt điểm không hay chỉ có cách tự kiên trì lâu dài? Mong bác sĩ tư vấn giúp mình. Xin cảm Phước Vĩnh Phú 1995Trả lờiChào đã được chẩn đoán bị rối loạn tiêu hóa vậy bạn có uống thuốc điều trị chưa? Khi bị rối loạn tiêu hóa thì tốt nhất là không lạm dụng các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá hay cafe và trà. Với tình trạng của bạn, bạn cần đến gặp bác sĩ chuyên khoa Nội Tiêu hóa để được tư vấn làm Nội soi dạ dày để xác định chẩn đoán và có hướng điều trị thích bạn mau khỏe!Cảm ơn vì đã đặt câu hỏi tới Hệ thống Y tế Vinmec. Trân trọng!Được giải đáp bởi Thạc sĩ, Bác sĩ chuyên khoa II Phan Thị Minh Hương - Bác sĩ Nội tiêu hóa - Khoa Khám bệnh & Nội khoa - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Đà Nẵng.

uống cà phê sữa bị đau bụng